Ensure ravintojauhe
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Ensure ravintojauhe glykeminen indeksi on 65, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 37 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin other, Ensure ravintojauhe sijoittuu keskiarvon yläpuolella glykemisessä indeksissä.
Ensure ravintojauhe sopii kohtuullisina annoksina verensokeria seuraaville.
Logi-pisteet: 2/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Sisältää lisättyjä vitamiineja ja mineraaleja
- ✓ Tarjoaa proteiinia
- ✗ Korkea lisätyn sokerin määrä
- ✗ Erittäin prosessoitu
- ✗ Korkea glykeeminen kuorma
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 410 kcal |
| Hiilihydraatit | 57g |
| Sokerit (yhteensä) | 22g |
| Luonnolliset | 4.0g |
| Lisätyt | 18g |
| Kuitu | 1.5g |
| Liukoinen | 0.5g |
| Liukenematon | 1g |
| Proteiini | 15g |
| Rasva | 11g |
| Tyydyttyneet | 1.1g |
| Tyydyttymättömät | 9.9g |
| Natrium | 210mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Ensure ravintojauhe glykeminen indeksi?
Ensure ravintojauhe glykeminen indeksi on 65, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 37 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Ensure ravintojauhe insuliiniresistenssiä sairastaville?
Ensure ravintojauhe glykeminen indeksi on kohtalainen (65). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.
Miten Ensure ravintojauhe vaikuttaa verensokeriin?
Ensure ravintojauhe glykeminen kuorma on 37 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →