Energiapurukumi
Korkea GI
GL 64 / 100 g
- Matala rasvapitoisuus
- Erittäin korkea glykeeminen kuorma
Energiapurukumi glykeeminen indeksi on 80 (Korkea).
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Energiapurukumi on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 340 kcal |
| Hiilihydraatit | 80 g |
| Sokerit (yhteensä) | 60 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 60 g |
| Kuitu | 0.5 g |
| Liukoinen | 0.2 g |
| Liukenematon | 0.3 g |
| Proteiini | 0 g |
| Rasva | 0 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0 g |
| Natrium | 100 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Matala rasvapitoisuus
- Erittäin alhainen natriumpitoisuus
- Erittäin korkea glykeeminen kuorma
- Korkea lisättyjen sokereiden määrä
- Vähäinen kuitu- ja proteiinipitoisuus
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Energiapurukumi glykeminen indeksi?
Energiapurukumi glykeeminen indeksi on 80 (Korkea) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 64.
Sopiiko Energiapurukumi insuliiniresistenssiä sairastaville?
Energiapurukumi glykeminen indeksi on korkea (80). Insuliiniresistenssiä sairastavien tulisi rajoittaa sen kulutusta.
Miten Energiapurukumi vaikuttaa verensokeriin?
Energiapurukumi glykeminen kuorma on 64 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Energiapurukumi Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
