Ekstra-neitsytoliiviöljy
Ei glykeemistä indeksiä8/10
Ei glykeemistä indeksiä — ei hiilihydraatteja
0 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 8/10
- Runsaasti sydämelle terveellisiä kertatyydyttymättömiä rasvoja
- Korkea energiatiheys
Ekstra-neitsytoliiviöljy:lla ei ole glykeemistä indeksiä: ei sisällä hiilihydraatteja.
Päivitetty 4.7.2026 · Lähteet: USDA FoodData Central #748608 , Logi Nutrition Team · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Oliiviöljy muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Ekstra-neitsytoliiviöljy on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Annokset
| Annos | Grammaa |
|---|---|
| 1 ml | 1 g |
Ravintoarvot (per 100g)
884
Kalorit
0 g
Hiilihydraatit
0 g
Proteiini
100 g
Rasva
per 100g
| Kalorit | 884 kcal |
| Hiilihydraatit | 0 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 0 g |
| Rasva | 100 g |
| Tyydyttyneet | 14 g |
| Tyydyttymättömät | 86 g |
| Natrium | 2 mg |
Jalostettu taso
35%
Kohtalainen
Miksi tämä pistemäärä?
- Runsaasti sydämelle terveellisiä kertatyydyttymättömiä rasvoja
- Sisältää tulehdusta ehkäiseviä polyfenoleja
- Ei nosta verensokeria
- Korkea energiatiheys
- Ei sisällä välttämättömiä hivenaineita tai kuitua
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Reseptit, joissa on: Ekstra-neitsytoliiviöljy
-
Escalivada (katalonialaisia savuisia paahdettuja kasviksia anjoviksilla) 65 min · 11 ainesosaa · keskitaso -
Fattoush täysjyväpitaleipälastuilla 17 min · 13 ainesosaa · edistynyt -
Labnehia za'atarilla, oliiviöljyllä ja täysjyväpitaleivällä 13 min · 7 ainesosaa · helppo -
Muhammara (Paahdettu paprika-saksanpähkinädippi) 13 min · 8 ainesosaa · keskitaso -
Muussattu valkopapu- ja avokadotoast tummalla ruisleivällä 10 min · 8 ainesosaa · keskitaso -
Tzatziki ja kasvistikut 10 min · 11 ainesosaa · helppo -
Zuppa di Ceci con Rosmarino (italialainen kikhernekeitto rosmariinilla) 40 min · 8 ainesosaa · helppo
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Ekstra-neitsytoliiviöljy glykeminen indeksi?
Ekstra-neitsytoliiviöljy:lla ei ole glykeemistä indeksiä, koska se ei sisällä hiilihydraatteja (0 g / 100 g).
Sopiiko Ekstra-neitsytoliiviöljy insuliiniresistenssiä sairastaville?
Ekstra-neitsytoliiviöljy ei sisällä hiilihydraatteja, joten yksinään ei nosta verensokeria.
Katso Ekstra-neitsytoliiviöljy Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
