broilerinfilee

broilerinfilee

Ei glykeemistä indeksiä9/10

Ei glykeemistä indeksiä — ei hiilihydraatteja

0 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 9/10
  • High protein content
  • No fiber

broilerinfilee:lla ei ole glykeemistä indeksiä: ei sisällä hiilihydraatteja.

Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

broilerinfilee muodot

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

broilerinfilee on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa
Logi app, food index screen

Ravintoarvot (per 100g)

110
Kalorit
0 g
Hiilihydraatit
23 g
Proteiini
1.5 g
Rasva
per 100g
Kalorit110 kcal
Hiilihydraatit0 g
Sokerit (yhteensä)0 g
Luonnolliset0 g
Lisätyt0 g
Kuitu0 g
Liukoinen0 g
Liukenematon0 g
Proteiini23 g
Rasva1.5 g
Tyydyttyneet0.4 g
Tyydyttymättömät1.1 g
Natrium45 mg

Jalostettu taso

10%
Minimaalinen
Miksi tämä pistemäärä?
  • High protein content
  • Low fat
  • No added sugars
  • No fiber
  • Low micronutrient diversity

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on broilerinfilee glykeminen indeksi?

broilerinfilee:lla ei ole glykeemistä indeksiä, koska se ei sisällä hiilihydraatteja (0 g / 100 g).

Sopiiko broilerinfilee insuliiniresistenssiä sairastaville?

broilerinfilee ei sisällä hiilihydraatteja, joten yksinään ei nosta verensokeria.

Millä broilerinfilee muodolla on matalin glykeeminen kuorma?

Tämän tietokannan broilerinfilee muodoista Höyrytettyä kananfileetä ja kasviksia sisältää matalimman glykeemisen kuorman (2 / 100 g).

Katso broilerinfilee Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.

Food diary cheat sheet

Ilmainen PDF — 3 sivua

Viikoittainen ruokapäiväkirjasi

Seuraa aterioita, glykeemistä kuormaa ja mielialaa. Huomaa kaavat 3 viikossa.

Ei roskapostia. Peru milloin tahansa.