Bambukuitu
Ei glykeemistä indeksiä6/10
Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu
96 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 6/10
- Erittäin korkea kuitupitoisuus
- Erittäin alhainen ravintotiheys (puuttuu vitamiineja/kivennäisaineita)
Bambukuitu:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 96 g hiilihydraatteja / 100 g.
Päivitetty 3.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Bambukuitu on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
8
Kalorit
96 g
Hiilihydraatit
0.3 g
Proteiini
0 g
Rasva
per 100g
| Kalorit | 8 kcal |
| Hiilihydraatit | 96 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 96 g |
| Liukoinen | 28.8 g |
| Liukenematon | 67.2 g |
| Proteiini | 0.3 g |
| Rasva | 0 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0 g |
| Natrium | 2 mg |
Jalostettu taso
35%
Kohtalainen
Miksi tämä pistemäärä?
- Erittäin korkea kuitupitoisuus
- Ei vaikutusta verensokeritasoihin
- Erittäin alhainen ravintotiheys (puuttuu vitamiineja/kivennäisaineita)
- Pitkälle jalostettu/käsitelty selluloosatuote
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Bambukuitu glykeminen indeksi?
Bambukuitu glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 96 g hiilihydraatteja / 100 g.
Sopiiko Bambukuitu insuliiniresistenssiä sairastaville?
Bambukuitu glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 96 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.
Katso Bambukuitu Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
