Avokado-suklaalevite (ei-glykeeminen makeutusaine)
Matala GI
GL 0.2 / tyypillinen ruokalusikka (15 g) · GL 1 / 100 g
- Matala glykeeminen vaikutus
- Kohtalainen kaloritiheys
Avokado-suklaalevite (ei-glykeeminen makeutusaine) glykeeminen indeksi on 5, matalampi kuin tavallisella avokadopasta (10). Yksi tyypillinen ruokalusikka (15 g) lisää glykeemistä kuormaa 0.2.
Päivitetty 17.10.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
avokadopasta muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Avokado-suklaalevite (ei-glykeeminen makeutusaine) on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 180 kcal |
| Hiilihydraatit | 13 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1 g |
| Luonnolliset | 1 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 7 g |
| Liukoinen | 2.1 g |
| Liukenematon | 4.9 g |
| Proteiini | 2.5 g |
| Rasva | 14 g |
| Tyydyttyneet | 3.5 g |
| Tyydyttymättömät | 10 g |
| Natrium | 10 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Matala glykeeminen vaikutus
- Korkea kuitupitoisuus
- Runsaasti terveellisiä rasvoja
- Kohtalainen kaloritiheys
- Sisältää tyydyttyneitä rasvoja
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Avokado-suklaalevite (ei-glykeeminen makeutusaine) glykeminen indeksi?
Avokado-suklaalevite (ei-glykeeminen makeutusaine) glykeeminen indeksi on 5 (Matala). Yksi tyypillinen ruokalusikka (15 g) glykeeminen kuorma on 0.2; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 1.
Sopiiko Avokado-suklaalevite (ei-glykeeminen makeutusaine) insuliiniresistenssiä sairastaville?
Avokado-suklaalevite (ei-glykeeminen makeutusaine) glykeminen indeksi on matala (5), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä avokadopasta muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Avokado-suklaalevite (ei-glykeeminen makeutusaine) sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista avokadopasta muodoista tässä tietokannassa (1 / 100 g).
Katso Avokado-suklaalevite (ei-glykeeminen makeutusaine) Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
