Avokado-suklaalevite (ei-glykeeminen makeutusaine)
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Avokado-suklaalevite (ei-glykeeminen makeutusaine) glykeminen indeksi on 5, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 1 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin sweets, Avokado-suklaalevite (ei-glykeeminen makeutusaine) sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Avokado-suklaalevite (ei-glykeeminen makeutusaine) on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 8/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Matala glykeeminen vaikutus
- ✓ Korkea kuitupitoisuus
- ✓ Runsaasti terveellisiä rasvoja
- ✗ Kohtalainen kaloritiheys
- ✗ Sisältää tyydyttyneitä rasvoja
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 180 kcal |
| Hiilihydraatit | 13g |
| Sokerit (yhteensä) | 1g |
| Luonnolliset | 1.0g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 7g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 2.5g |
| Rasva | 14g |
| Tyydyttyneet | 3.5g |
| Tyydyttymättömät | 10g |
| Natrium | 10mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Avokado-suklaalevite (ei-glykeeminen makeutusaine) glykeminen indeksi?
Avokado-suklaalevite (ei-glykeeminen makeutusaine) glykeminen indeksi on 5, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 1 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Avokado-suklaalevite (ei-glykeeminen makeutusaine) insuliiniresistenssiä sairastaville?
Avokado-suklaalevite (ei-glykeeminen makeutusaine) glykeminen indeksi on matala (5), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Avokado-suklaalevite (ei-glykeeminen makeutusaine) vaikuttaa verensokeriin?
Avokado-suklaalevite (ei-glykeeminen makeutusaine) glykeminen kuorma on 1 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →