aurinkokuivatut tomaatit öljyssä
Matala GI
GL 6 / 100 g
- korkea kuitupitoisuus
- korkea suolapitoisuus
aurinkokuivatut tomaatit öljyssä glykeeminen indeksi on 35, sama kuin tavallisella aurinkokuivattu tomaatti öljyssä (35).
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
aurinkokuivattu tomaatti öljyssä muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
aurinkokuivatut tomaatit öljyssä on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 210 kcal |
| Hiilihydraatit | 18 g |
| Sokerit (yhteensä) | 13 g |
| Luonnolliset | 13 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 7 g |
| Liukoinen | 2.1 g |
| Liukenematon | 4.9 g |
| Proteiini | 4.5 g |
| Rasva | 13 g |
| Tyydyttyneet | 2.2 g |
| Tyydyttymättömät | 10.8 g |
| Natrium | 1200 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- korkea kuitupitoisuus
- sisältää runsaasti antioksidantteja (lykopeenia)
- korkea suolapitoisuus
- kohtalaisesti prosessoitu
- kohtalaisesti rasvaa öljystä
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on aurinkokuivatut tomaatit öljyssä glykeminen indeksi?
aurinkokuivatut tomaatit öljyssä glykeeminen indeksi on 35 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 6.
Sopiiko aurinkokuivatut tomaatit öljyssä insuliiniresistenssiä sairastaville?
aurinkokuivatut tomaatit öljyssä glykeminen indeksi on matala (35), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä aurinkokuivattu tomaatti öljyssä muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan aurinkokuivattu tomaatti öljyssä muodoista aurinkokuivattu tomaatti öljyssä sisältää matalimman glykeemisen kuorman (5 / 100 g).
Katso aurinkokuivatut tomaatit öljyssä Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
