Atlantinlohi
Ei glykeemistä indeksiä8/10
Ei glykeemistä indeksiä — ei hiilihydraatteja
0 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 8/10
- Ei hiilihydraatteja tai sokeria
- Kohtalainen tyydyttyneen rasvan määrä
Atlantinlohi:lla ei ole glykeemistä indeksiä: ei sisällä hiilihydraatteja.
Päivitetty 20.10.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Atlantinlohi muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Atlantinlohi on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
206
Kalorit
0 g
Hiilihydraatit
20 g
Proteiini
13 g
Rasva
per 100g
| Kalorit | 206 kcal |
| Hiilihydraatit | 0 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 20 g |
| Rasva | 13 g |
| Tyydyttyneet | 3.1 g |
| Tyydyttymättömät | 9.9 g |
| Natrium | 59 mg |
Jalostettu taso
10%
Minimaalinen
Miksi tämä pistemäärä?
- Ei hiilihydraatteja tai sokeria
- Runsaasti korkealaatuista proteiinia
- Korkea tyydyttymättömien (terveellisten) rasvojen määrä
- Kohtalainen tyydyttyneen rasvan määrä
- Mahdollisuus saastumisesta (esim. viljellyt lähteet)
- Vähäinen kuitupitoisuus
Allergeenit
Sisältää: kala
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Atlantinlohi glykeminen indeksi?
Atlantinlohi:lla ei ole glykeemistä indeksiä, koska se ei sisällä hiilihydraatteja (0 g / 100 g).
Sopiiko Atlantinlohi insuliiniresistenssiä sairastaville?
Atlantinlohi ei sisällä hiilihydraatteja, joten yksinään ei nosta verensokeria.
Katso Atlantinlohi Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
