Aprikoosihillo ilman lisättyä sokeria
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Aprikoosihillo ilman lisättyä sokeria glykeminen indeksi on 25, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 2 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin sweets, Aprikoosihillo ilman lisättyä sokeria sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Aprikoosihillo ilman lisättyä sokeria on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 9/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Erittäin alhainen glykeeminen kuorma
- ✓ Ei lisättyä sokeria
- ✓ Vähäkalorinen, vähän prosessoitu
- ✗ Vähäinen kuitupitoisuus
- ✗ Vähäinen proteiini
- ✗ Jonkin verran prosessointia
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 35 kcal |
| Hiilihydraatit | 8g |
| Sokerit (yhteensä) | 2.5g |
| Luonnolliset | 2.5g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 1.2g |
| Liukoinen | 0.4g |
| Liukenematon | 0.8g |
| Proteiini | 0.3g |
| Rasva | 0.1g |
| Tyydyttyneet | 0g |
| Tyydyttymättömät | 0.1g |
| Natrium | 15mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Aprikoosihillo ilman lisättyä sokeria glykeminen indeksi?
Aprikoosihillo ilman lisättyä sokeria glykeminen indeksi on 25, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 2 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Aprikoosihillo ilman lisättyä sokeria insuliiniresistenssiä sairastaville?
Aprikoosihillo ilman lisättyä sokeria glykeminen indeksi on matala (25), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Aprikoosihillo ilman lisättyä sokeria vaikuttaa verensokeriin?
Aprikoosihillo ilman lisättyä sokeria glykeminen kuorma on 2 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →