appelsiinilimsa
Korkea GI
GL 28 / tyypillinen tölkki (400 g) · GL 7 / 100 g
- vähäsuolainen
- erittäin korkea lisätyn sokerin määrä
appelsiinilimsa glykeeminen indeksi on 70 (Korkea). Yksi tyypillinen tölkki (400 g) lisää glykeemistä kuormaa 28.
Päivitetty 18.2.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
appelsiinilimsa on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 42 kcal |
| Hiilihydraatit | 10.6 g |
| Sokerit (yhteensä) | 10.6 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 10.6 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 0 g |
| Rasva | 0 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0 g |
| Natrium | 7 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- vähäsuolainen
- rasvaton
- erittäin korkea lisätyn sokerin määrä
- korkea glykeeminen indeksi
- ei kuitua tai proteiinia
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on appelsiinilimsa glykeminen indeksi?
appelsiinilimsa glykeeminen indeksi on 70 (Korkea). Yksi tyypillinen tölkki (400 g) glykeeminen kuorma on 28; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 7.
Sopiiko appelsiinilimsa insuliiniresistenssiä sairastaville?
appelsiinilimsa glykeeminen indeksi on korkea (70) ja nostaa verensokeria nopeasti. Matalamman kuorman vaihtoehto on appelsiinimehu laimennettuna kolmella osalla vettä.
Miten appelsiinilimsa vaikuttaa verensokeriin?
appelsiinilimsa glykeminen kuorma on 7 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso appelsiinilimsa Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
