Yogur griego con pimentón ahumado y limón
IG bajo
CG 0.2 por cucharada típico (15 g) · CG 1 por 100 g
- Alto contenido de proteínas
- Contiene lácteos (no apto para intolerantes a la lactosa)
Yogur griego con pimentón ahumado y limón tiene un índice glucémico de 20 (Bajo). Una cucharada típico (15 g) añade una carga glucémica de 0.2.
Actualizado 13 oct 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas relacionadas
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Yogur griego con pimentón ahumado y limón es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 80 kcal |
| Carbohidratos | 4 g |
| Azúcares (total) | 3 g |
| Naturales | 3 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0.5 g |
| Soluble | 0.2 g |
| Insoluble | 0.3 g |
| Proteínas | 7 g |
| Grasas | 3 g |
| Saturadas | 2 g |
| Insaturadas | 1 g |
| Sodio | 180 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido de proteínas
- Baja carga glucémica
- Contiene probióticos
- Contiene lácteos (no apto para intolerantes a la lactosa)
- Contenido moderado de sodio
Alérgenos
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Yogur griego con pimentón ahumado y limón?
Yogur griego con pimentón ahumado y limón tiene un índice glucémico de 20 (Bajo). Una cucharada típico (15 g) tiene una carga glucémica de 0.2; por 100 g la carga glucémica es 1.
¿Es Yogur griego con pimentón ahumado y limón bueno para personas con resistencia a la insulina?
Yogur griego con pimentón ahumado y limón tiene un índice glucémico bajo (20), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Yogur griego con pimentón ahumado y limón al azúcar en sangre?
Yogur griego con pimentón ahumado y limón tiene una carga glucémica de 1 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
Consulta Yogur griego con pimentón ahumado y limón en la app Logi, con tu porción.
