Wrap de huevo
Sin índice glucémico8/10
Índice glucémico no medido aún
2 g de carbohidratos por 100 g
Puntuación Logi 8/10
- Alto contenido en proteínas
- Contenido moderado de sodio
Wrap de huevo aún no tiene índice glucémico medido. Contiene 2 g de carbohidratos por 100 g.
Actualizado 25 ago 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 2 por 100 g Este cambio reduce significativamente la carga glucémica de 52 a 2, proporcionando una liberación de energía mucho más constante.
Yogur griego con bayas y semillas de chía - Requesón alto en proteínas con nueces y canelaCG 2 por 100 g La combinación de proteínas y grasas saludables en esta opción resulta en un impacto glucémico mucho menor en comparación con el producto original.
- CG 1 por 100 g El aguacate es una excelente fuente de grasas saludables que ayudará a estabilizar los niveles de azúcar en sangre en comparación con la alta carga glucémica de la elección original.
Crema de aguacate
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Wrap de huevo es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
90
Calorías
2 g
Carbohidratos
10 g
Proteínas
5 g
Grasas
por 100g
| Calorías | 90 kcal |
| Carbohidratos | 2 g |
| Azúcares (total) | 1 g |
| Naturales | 1 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 10 g |
| Grasas | 5 g |
| Saturadas | 1.5 g |
| Insaturadas | 3.5 g |
| Sodio | 350 mg |
Nivel de procesamiento
65%
Altamente procesado
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido en proteínas
- Bajo contenido en carbohidratos
- Sin azúcares añadidos
- Contenido moderado de sodio
- Producto alimenticio procesado
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Wrap de huevo?
El índice glucémico de Wrap de huevo aún no ha sido medido. Contiene 2 g de carbohidratos por 100 g.
¿Es Wrap de huevo bueno para personas con resistencia a la insulina?
El índice glucémico de Wrap de huevo no está medido. Con 2 g de carbohidratos por 100 g, vigile el tamaño de la porción.
Consulta Wrap de huevo en la app Logi, con tu porción.
