Tortitas de tarta de queso
IG medio
CG 15 por 100 g
- Contiene proteínas del queso y los huevos
- Carga glucémica moderada
Tortitas de tarta de queso tiene un índice glucémico de 55 (Moderado).
Actualizado 17 sept 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 1 por 100 g Esta es una alternativa directa y de menor índice glucémico a los panqueques tradicionales, lo que reduce significativamente la carga glucémica (CG) de 15 a 1.
Tortilla de requesón y huevo - CG 2 por 100 g Proporciona una textura cremosa y satisfactoria similar, al tiempo que reduce drásticamente el impacto glucémico (CG 2 frente a 15).
Yogur griego con bayas y semillas de chía - Muffin de huevo, espinacas y queso fetaCG 1 por 100 g Un excelente intercambio rico en proteínas y de bajo índice glucémico que elimina el pico de azúcar asociado con el plato original.
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Tortitas de tarta de queso es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 240 kcal |
| Carbohidratos | 28 g |
| Azúcares (total) | 10 g |
| Naturales | 4 g |
| Añadidos | 6 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Soluble | 0.4 g |
| Insoluble | 0.8 g |
| Proteínas | 9 g |
| Grasas | 10 g |
| Saturadas | 4.5 g |
| Insaturadas | 5.5 g |
| Sodio | 220 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene proteínas del queso y los huevos
- Aporta algo de calcio
- Carga glucémica moderada
- Contiene azúcares añadidos
- Harinas y grasas procesadas
Calcula la carga glucémica de una comida con Tortitas de tarta de queso
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Tortitas de tarta de queso?
Tortitas de tarta de queso tiene un índice glucémico de 55 (Moderado) y una carga glucémica de 15 por 100 g.
¿Es Tortitas de tarta de queso bueno para personas con resistencia a la insulina?
Tortitas de tarta de queso tiene un índice glucémico medio (55). Es adecuado con moderación, idealmente junto con proteína o grasa; una alternativa de menor carga es Tortilla de requesón y huevo.
¿Cómo afecta Tortitas de tarta de queso al azúcar en sangre?
Tortitas de tarta de queso tiene una carga glucémica de 15 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.
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