Tarta de queso
IG medio
CG 18 por 100 g
- Contains some protein from cheese
- High sugar content
Tarta de queso tiene un índice glucémico de 55 (Moderado).
Actualizado 6 oct 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 1 por 100 g Esto proporciona una experiencia de postre rica y cremosa con un IG significativamente más bajo de 10 y una CG de 1, minimizando el impacto en el azúcar en sangre.
Mousse de aguacate y chocolate (con fruta del monje) - CG 2 por 100 g Esto ofrece una textura cremosa y satisfactoria con fibra y proteínas añadidas, lo que resulta en una CG mucho más baja de 2 en comparación con los 18 de la tarta de queso.
Yogur griego con bayas y semillas de chía - CG 7 por 100 g El chocolate negro con alto porcentaje de cacao satisface el antojo de dulce con un impacto glucémico mucho menor (IG 23, CG 6,97) que la tarta de queso tradicional.
Chocolate negro 85%
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Tarta de queso es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 270 kcal |
| Carbohidratos | 32 g |
| Azúcares (total) | 20 g |
| Naturales | 5 g |
| Añadidos | 15 g |
| Fibra | 0.7 g |
| Soluble | 0.2 g |
| Insoluble | 0.5 g |
| Proteínas | 6 g |
| Grasas | 13 g |
| Saturadas | 7 g |
| Insaturadas | 6 g |
| Sodio | 180 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contains some protein from cheese
- Provides calcium
- High sugar content
- High glycemic load
- High in saturated fat
Calcula la carga glucémica de una comida con Tarta de queso
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Tarta de queso?
Tarta de queso tiene un índice glucémico de 55 (Moderado) y una carga glucémica de 18 por 100 g.
¿Es Tarta de queso bueno para personas con resistencia a la insulina?
Tarta de queso tiene un índice glucémico medio (55). Es adecuado con moderación, idealmente junto con proteína o grasa; una alternativa de menor carga es Mousse de aguacate y chocolate (con fruta del monje).
¿Cómo afecta Tarta de queso al azúcar en sangre?
Tarta de queso tiene una carga glucémica de 18 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.
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