Suplemento de hierro
Índice glucémico no medido aún
- Cero impacto glucémico
- Carece de nutrientes esenciales y biodisponibilidad
Suplemento de hierro aún no tiene índice glucémico medido. Contiene 5 g de carbohidratos por 100 g.
Actualizado 11 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 1 por 100 g Ofrece una fuente natural de hierro de alimentos integrales acompañada de fibra y grasas saludables que favorecen la sensibilidad a la insulina.
Semillas de calabaza enteras - CG 12.6 por 100 g Proporciona hierro junto con una cantidad significativa de fibra, lo que ayuda a estabilizar los niveles de glucosa en sangre y mejora la salud digestiva.
Lentejas (crudas)
Formas de Hierro elemental
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Suplemento de hierro es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 50 kcal |
| Carbohidratos | 5 g |
| Azúcares (total) | 0 g |
| Naturales | 0 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 0 g |
| Grasas | 0 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0 g |
| Sodio | 50 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Cero impacto glucémico
- Bajo contenido calórico
- Apoya la recuperación de la deficiencia de hierro
- Carece de nutrientes esenciales y biodisponibilidad
- A menudo contiene aditivos sintéticos
- Posible irritación gastrointestinal
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Suplemento de hierro?
El índice glucémico de Suplemento de hierro aún no ha sido medido. Contiene 5 g de carbohidratos por 100 g.
¿Es Suplemento de hierro bueno para personas con resistencia a la insulina?
El índice glucémico de Suplemento de hierro no está medido. Con 5 g de carbohidratos por 100 g, vigile el tamaño de la porción.
Consulta Suplemento de hierro en la app Logi, con tu porción.
