Sopa de tomate al caldo
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Sopa de tomate al caldo tiene un índice glucémico de 40, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 2 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros other, Sopa de tomate al caldo se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Sopa de tomate al caldo es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 7.5/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Bajo contenido glucémico
- ✓ Pocas calorías
- ✓ Bajo nivel de procesamiento
- ✗ Alto contenido de sodio
- ✗ Bajo contenido de fibra
- ✗ Bajo contenido de proteínas
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 35 kcal |
| Carbohidratos | 5.5g |
| Azúcares (total) | 2.8g |
| Naturales | 2.8g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 0.7g |
| Soluble | 0.2g |
| Insoluble | 0.5g |
| Proteínas | 1.2g |
| Grasas | 0.8g |
| Saturadas | 0.2g |
| Insaturadas | 0.5g |
| Sodio | 320mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Sopa de tomate al caldo?
Sopa de tomate al caldo tiene un índice glucémico de 40, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 2 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Sopa de tomate al caldo bueno para personas con resistencia a la insulina?
Sopa de tomate al caldo tiene un índice glucémico bajo (40), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Sopa de tomate al caldo al azúcar en sangre?
Sopa de tomate al caldo tiene una carga glucémica de 2 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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