Sopa de pollo con fideos
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Sopa de pollo con fideos tiene un índice glucémico de 45, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 2.5 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros other, Sopa de pollo con fideos se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Sopa de pollo con fideos es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 7/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Carga glucémica baja
- ✓ Bajo en azúcares añadidos
- ✓ Proteínas moderadas
- ✗ Contenido moderado de sodio
- ✗ Bajo en fibra
- ✗ Ligeramente procesado
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 40 kcal |
| Carbohidratos | 5.5g |
| Azúcares (total) | 0.8g |
| Naturales | 0.8g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 0.5g |
| Soluble | 0.2g |
| Insoluble | 0.4g |
| Proteínas | 2.5g |
| Grasas | 1g |
| Saturadas | 0.3g |
| Insaturadas | 0.5g |
| Sodio | 350mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Sopa de pollo con fideos?
Sopa de pollo con fideos tiene un índice glucémico de 45, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 2.5 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Sopa de pollo con fideos bueno para personas con resistencia a la insulina?
Sopa de pollo con fideos tiene un índice glucémico bajo (45), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Sopa de pollo con fideos al azúcar en sangre?
Sopa de pollo con fideos tiene una carga glucémica de 2.5 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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