Snack wrap
IG medio
CG 18 por 100 g
- Contains some protein
- High sodium content
Snack wrap tiene un índice glucémico de 65 (Moderado).
Actualizado 6 sept 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 1 por 100 g El roti de harina de almendras ofrece una textura similar al pan mientras reduce drásticamente el impacto glucémico de una carga glucémica de 18 a 1.
Roti de harina de almendra - CG 1 por 100 g Las hojas de col rizada sirven como una alternativa excelente, rica en nutrientes y de bajo índice glucémico a las tortillas a base de harina.
Col rizada americana
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Snack wrap es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 250 kcal |
| Carbohidratos | 27 g |
| Azúcares (total) | 2.5 g |
| Naturales | 1 g |
| Añadidos | 1.5 g |
| Fibra | 2.2 g |
| Soluble | 0.7 g |
| Insoluble | 1.5 g |
| Proteínas | 10 g |
| Grasas | 11 g |
| Saturadas | 3.5 g |
| Insaturadas | 7.5 g |
| Sodio | 650 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contains some protein
- Provides dietary fiber
- High sodium content
- High glycemic load
- Contains added sugars and processed ingredients
Calcula la carga glucémica de una comida con Snack wrap
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Snack wrap?
Snack wrap tiene un índice glucémico de 65 (Moderado) y una carga glucémica de 18 por 100 g.
¿Es Snack wrap bueno para personas con resistencia a la insulina?
Snack wrap tiene un índice glucémico medio (65). Es adecuado con moderación, idealmente junto con proteína o grasa; una alternativa de menor carga es Roti de harina de almendra.
¿Cómo afecta Snack wrap al azúcar en sangre?
Snack wrap tiene una carga glucémica de 18 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.
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