Snack
IG alto
CG 45 por 100 g
- Contiene grasas insaturadas
- Carga glucémica extremadamente alta
Snack tiene un índice glucémico de 70 (Alto).
Actualizado 11 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 420 kcal |
| Carbohidratos | 65 g |
| Azúcares (total) | 30 g |
| Naturales | 5 g |
| Añadidos | 25 g |
| Fibra | 3 g |
| Soluble | 1 g |
| Insoluble | 2 g |
| Proteínas | 5 g |
| Grasas | 15 g |
| Saturadas | 7 g |
| Insaturadas | 8 g |
| Sodio | 200 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene grasas insaturadas
- Nivel moderado de sodio
- Carga glucémica extremadamente alta
- Alto contenido de azúcar añadido
- Baja proporción de proteínas a carbohidratos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Snack?
Snack tiene un índice glucémico de 70 (Alto) y una carga glucémica de 45 por 100 g.
¿Es Snack bueno para personas con resistencia a la insulina?
Snack tiene un índice glucémico alto (70) y eleva la glucemia rápidamente. Una alternativa de menor carga es Semillas de calabaza enteras.
¿Cómo afecta Snack al azúcar en sangre?
Snack tiene una carga glucémica de 45 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
Consulta Snack en la app Logi, con tu porción.
