semillas de eneldo
IG bajo
CG 2.8 por 100 g
- Contenido muy alto de fibra
- Alta densidad calórica
semillas de eneldo tiene un índice glucémico de 5 (Bajo).
Actualizado 30 mar 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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semillas de eneldo es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 305 kcal |
| Carbohidratos | 55.2 g |
| Azúcares (total) | 0 g |
| Naturales | 0 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 21.1 g |
| Soluble | 6.3 g |
| Insoluble | 14.8 g |
| Proteínas | 15.98 g |
| Grasas | 14.5 g |
| Saturadas | 0.7 g |
| Insaturadas | 13.8 g |
| Sodio | 20 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contenido muy alto de fibra
- Ricas en proteínas vegetales
- Contienen grasas insaturadas saludables
- Alta densidad calórica
- No es una fuente significativa de vitaminas
- Puede causar alergias en personas sensibles
Calcula la carga glucémica de una comida con semillas de eneldo
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de semillas de eneldo?
semillas de eneldo tiene un índice glucémico de 5 (Bajo) y una carga glucémica de 2.8 por 100 g.
¿Es semillas de eneldo bueno para personas con resistencia a la insulina?
semillas de eneldo tiene un índice glucémico bajo (5), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta semillas de eneldo al azúcar en sangre?
semillas de eneldo tiene una carga glucémica de 2.8 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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