Scone de queso
IG medio
CG 23 por 100 g
- Contains protein from cheese and eggs
- High in saturated fat
Scone de queso tiene un índice glucémico de 60 (Moderado).
Actualizado 19 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- Muffin de huevo, espinacas y queso fetaCG 1 por 100 g Esta opción salada ofrece un perfil de sabor similar al de un bollo de queso, reduciendo drásticamente la carga glucémica de 23 a 1.
- CG 2.7 por 100 g Estas galletas ofrecen una alternativa crujiente y satisfactoria al bollo, con un impacto glucémico significativamente menor (CG 2 frente a 23).
Galletas de linaza - CG 8 por 100 g Esta magdalena sirve como una alternativa de carga glucémica mucho más baja que el bollo tradicional, con una CG de 8 frente a 23.
Muffin de harina de almendra y zanahoria (sin azúcar añadido)
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Scone de queso es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 340 kcal |
| Carbohidratos | 38 g |
| Azúcares (total) | 2.5 g |
| Naturales | 2 g |
| Añadidos | 0.5 g |
| Fibra | 2.2 g |
| Soluble | 0.7 g |
| Insoluble | 1.5 g |
| Proteínas | 10 g |
| Grasas | 17 g |
| Saturadas | 10 g |
| Insaturadas | 7 g |
| Sodio | 650 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contains protein from cheese and eggs
- Provides some dietary fiber
- High in saturated fat
- High sodium content
- Moderate glycemic load
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Scone de queso?
Scone de queso tiene un índice glucémico de 60 (Moderado) y una carga glucémica de 23 por 100 g.
¿Es Scone de queso bueno para personas con resistencia a la insulina?
Scone de queso tiene un índice glucémico medio (60). Es adecuado con moderación, idealmente junto con proteína o grasa; una alternativa de menor carga es Muffin de huevo, espinacas y queso feta.
¿Cómo afecta Scone de queso al azúcar en sangre?
Scone de queso tiene una carga glucémica de 23 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
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