Scone de chicharrones
IG medio
CG 25 por 100 g
- Contains protein from pork crackling
- High in saturated fat
Scone de chicharrones tiene un índice glucémico de 65 (Moderado).
Actualizado 31 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 2 por 100 g Estas ofrecen una alternativa sabrosa y satisfactoria con una carga glucémica significativamente menor de 2 en comparación con el 25 del bollo, lo que ayuda a prevenir picos de azúcar en sangre.
Quiche de coliflor - CG 2.7 por 100 g Estas proporcionan una textura crujiente similar a la vez que reducen drásticamente la carga glucémica de 25 a 2.
Galletas de linaza - CG 16 por 100 g Esta es una opción de grano más rica en fibra y con un índice glucémico más bajo que reduce la carga glucémica de 25 a 16, convirtiéndola en una opción más estable para el control del azúcar en sangre.
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Scone de chicharrones es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 410 kcal |
| Carbohidratos | 38 g |
| Azúcares (total) | 2.5 g |
| Naturales | 1.7 g |
| Añadidos | 0.8 g |
| Fibra | 2.2 g |
| Soluble | 0.7 g |
| Insoluble | 1.5 g |
| Proteínas | 10 g |
| Grasas | 25 g |
| Saturadas | 10 g |
| Insaturadas | 13 g |
| Sodio | 650 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contains protein from pork crackling
- Provides some dietary fiber
- High in saturated fat
- High sodium content
- Moderate glycemic load
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Scone de chicharrones?
Scone de chicharrones tiene un índice glucémico de 65 (Moderado) y una carga glucémica de 25 por 100 g.
¿Es Scone de chicharrones bueno para personas con resistencia a la insulina?
Scone de chicharrones tiene un índice glucémico medio (65). Es adecuado con moderación, idealmente junto con proteína o grasa; una alternativa de menor carga es Quiche de coliflor.
¿Cómo afecta Scone de chicharrones al azúcar en sangre?
Scone de chicharrones tiene una carga glucémica de 25 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
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