Requesón de tomate
IG bajo
CG 1 por 100 g
- Baja carga glucémica
- Alto contenido de sodio
Requesón de tomate tiene un índice glucémico de 35 (Bajo).
Actualizado 13 abr 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Requesón de tomate es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 110 kcal |
| Carbohidratos | 3.5 g |
| Azúcares (total) | 2.5 g |
| Naturales | 2.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0.5 g |
| Soluble | 0.2 g |
| Insoluble | 0.4 g |
| Proteínas | 13 g |
| Grasas | 5 g |
| Saturadas | 3.2 g |
| Insaturadas | 1.8 g |
| Sodio | 350 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Baja carga glucémica
- Alto contenido de proteínas
- Bajo grado de procesamiento
- Alto contenido de sodio
- Cantidad insignificante de fibra
- Ácidos grasos saturados
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Requesón de tomate?
Requesón de tomate tiene un índice glucémico de 35 (Bajo) y una carga glucémica de 1 por 100 g.
¿Es Requesón de tomate bueno para personas con resistencia a la insulina?
Requesón de tomate tiene un índice glucémico bajo (35), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Requesón de tomate al azúcar en sangre?
Requesón de tomate tiene una carga glucémica de 1 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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