Queso vegano
IG medio
CG 12 por 100 g
- Alternativa sin lácteos
- Altamente procesado
Queso vegano tiene un índice glucémico de 60 (Moderado).
Actualizado 1 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Queso vegano es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 270 kcal |
| Carbohidratos | 20 g |
| Azúcares (total) | 0.5 g |
| Naturales | 0 g |
| Añadidos | 0.5 g |
| Fibra | 2 g |
| Soluble | 0.6 g |
| Insoluble | 1.4 g |
| Proteínas | 1.5 g |
| Grasas | 21 g |
| Saturadas | 14 g |
| Insaturadas | 7 g |
| Sodio | 800 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alternativa sin lácteos
- Bajo en azúcares añadidos
- Altamente procesado
- Alto contenido en grasas saturadas
- Bajo contenido proteico
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Queso vegano?
Queso vegano tiene un índice glucémico de 60 (Moderado) y una carga glucémica de 12 por 100 g.
¿Es Queso vegano bueno para personas con resistencia a la insulina?
Queso vegano tiene un índice glucémico moderado (60). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Cómo afecta Queso vegano al azúcar en sangre?
Queso vegano tiene una carga glucémica de 12 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.
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