Queso crema estilo mexicano

GI 35 · BajoCG 1 / 100 g7/10

IG bajo

35 GI

CG 1 por 100 g

Puntuación Logi 7/10

Carga glucémica baja
Alto contenido de sodio

Queso crema estilo mexicano tiene un índice glucémico de 35 (Bajo).

Actualizado 13 abr 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error

Formas de queso crema

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Queso crema estilo mexicano es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.

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Información nutricional (por 100g)

120

Calorías

4 g

Carbohidratos

13 g

Proteínas

6 g

Grasas

por 100g

Calorías	120 kcal
Carbohidratos	4 g
Azúcares (total)	3 g
Naturales	3 g
Añadidos	0 g
Fibra	0.5 g
Soluble	0.2 g
Insoluble	0.4 g
Proteínas	13 g
Grasas	6 g
Saturadas	3.5 g
Insaturadas	2.5 g
Sodio	400 mg

Nivel de procesamiento

65%

Altamente procesado

¿Por qué esta puntuación?

Carga glucémica baja
Alto contenido de proteína completa
Bajo grado de procesamiento
Alto contenido de sodio
Bajo contenido de fibra
Proporción significativa de grasas saturadas

Recetas de IG bajo en Logi Food Coach

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el índice glucémico de Queso crema estilo mexicano?

Queso crema estilo mexicano tiene un índice glucémico de 35 (Bajo) y una carga glucémica de 1 por 100 g.

¿Es Queso crema estilo mexicano bueno para personas con resistencia a la insulina?

Queso crema estilo mexicano tiene un índice glucémico bajo (35), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.

¿Qué forma de queso crema tiene la menor carga glucémica?

Queso crema estilo mexicano tiene la menor carga glucémica de todas las formas de queso crema en esta base de datos (1 por 100 g).

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