Queso crema estilo mexicano
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Queso crema estilo mexicano tiene un índice glucémico de 35, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 1 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros dairy, Queso crema estilo mexicano se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Queso crema estilo mexicano es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 7/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Carga glucémica baja
- ✓ Alto contenido de proteína completa
- ✓ Bajo grado de procesamiento
- ✗ Alto contenido de sodio
- ✗ Bajo contenido de fibra
- ✗ Proporción significativa de grasas saturadas
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 120 kcal |
| Carbohidratos | 4g |
| Azúcares (total) | 3g |
| Naturales | 3.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 0.5g |
| Soluble | 0.2g |
| Insoluble | 0.4g |
| Proteínas | 13g |
| Grasas | 6g |
| Saturadas | 3.5g |
| Insaturadas | 2.5g |
| Sodio | 400mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Queso crema estilo mexicano?
Queso crema estilo mexicano tiene un índice glucémico de 35, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 1 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Queso crema estilo mexicano bueno para personas con resistencia a la insulina?
Queso crema estilo mexicano tiene un índice glucémico bajo (35), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Queso crema estilo mexicano al azúcar en sangre?
Queso crema estilo mexicano tiene una carga glucémica de 1 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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