Queso crema con pimiento y chile
IG bajo
CG 1.4 por 100 g
- Baja carga glucémica
- Alto contenido en grasas saturadas
Queso crema con pimiento y chile tiene un índice glucémico de 35 (Bajo).
Actualizado 5 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 1 por 100 g Proporciona un contenido de proteínas significativamente mayor y menos grasas saturadas que el queso crema.
Requesón bajo en grasa con cebolletas y hierbas frescas - CG 1 por 100 g Contiene beneficios probióticos y una mejor relación proteína-grasa para la salud metabólica.
Yogur griego sin grasa con hierbas - CG 1 por 100 g Ofrece grasas monoinsaturadas saludables para el corazón y fibra esencial en lugar de grasas saturadas de origen lácteo.
Pasta de aguacate
Formas de queso crema
- sin IG
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Queso crema con pimiento y chile es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 180 kcal |
| Carbohidratos | 4 g |
| Azúcares (total) | 3.5 g |
| Naturales | 3.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0.7 g |
| Soluble | 0.2 g |
| Insoluble | 0.5 g |
| Proteínas | 5 g |
| Grasas | 16 g |
| Saturadas | 10 g |
| Insaturadas | 6 g |
| Sodio | 400 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Baja carga glucémica
- Bajo contenido en azúcar
- Buen contenido de agua
- Alto contenido en grasas saturadas
- Altos niveles de sodio
- Bajo contenido en fibra
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Queso crema con pimiento y chile?
Queso crema con pimiento y chile tiene un índice glucémico de 35 (Bajo) y una carga glucémica de 1.4 por 100 g.
¿Es Queso crema con pimiento y chile bueno para personas con resistencia a la insulina?
Queso crema con pimiento y chile tiene un índice glucémico bajo (35), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de queso crema tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de queso crema en esta base de datos, Queso crema con aceitunas tiene la menor carga glucémica (1 por 100 g).
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