Polvo verde
IG bajo
CG 5.1 por cucharón típico (30 g) · CG 17 por 100 g
- Contiene una variedad de micronutrientes
- Moderadamente procesado
Polvo verde tiene un índice glucémico de 30 (Bajo). Una cucharón típico (30 g) añade una carga glucémica de 5.1.
Actualizado 13 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Polvo verde es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 350 kcal |
| Carbohidratos | 55 g |
| Azúcares (total) | 15 g |
| Naturales | 13 g |
| Añadidos | 2 g |
| Fibra | 10 g |
| Soluble | 3 g |
| Insoluble | 7 g |
| Proteínas | 20 g |
| Grasas | 5 g |
| Saturadas | 1 g |
| Insaturadas | 4 g |
| Sodio | 400 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene una variedad de micronutrientes
- Alto contenido en fibra
- Incluye probióticos
- Moderadamente procesado
- Contiene azúcares añadidos
- Mayor contenido de sodio
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Polvo verde?
Polvo verde tiene un índice glucémico de 30 (Bajo). Una cucharón típico (30 g) tiene una carga glucémica de 5.1; por 100 g la carga glucémica es 17.
¿Es Polvo verde bueno para personas con resistencia a la insulina?
Polvo verde tiene un índice glucémico bajo (30), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Polvo verde al azúcar en sangre?
Polvo verde tiene una carga glucémica de 17 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.
Consulta Polvo verde en la app Logi, con tu porción.
