Polvo para pudín de vainilla
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Polvo para pudín de vainilla tiene un índice glucémico de 75, lo que lo clasifica como un alimento de IG alto. Con una carga glucémica de 15 por 100g, tiene un impacto moderado en el azúcar en sangre.
En comparación con otros sweets, Polvo para pudín de vainilla se ubica entre los más altos en índice glucémico.
Polvo para pudín de vainilla puede causar picos rápidos de azúcar en sangre y es mejor consumirlo en pequeñas porciones.
Puntuación Logi: 3/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Bajo contenido de grasa
- ✓ Bajo en calorías
- ✗ Alto contenido de azúcar añadido
- ✗ Alta carga glucémica
- ✗ Muy bajo contenido de fibra
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 110 kcal |
| Carbohidratos | 20g |
| Azúcares (total) | 13g |
| Naturales | 3.0g |
| Añadidos | 10g |
| Fibra | 0.1g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0.1g |
| Proteínas | 3g |
| Grasas | 2.5g |
| Saturadas | 1.5g |
| Insaturadas | 1g |
| Sodio | 80mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Polvo para pudín de vainilla?
Polvo para pudín de vainilla tiene un índice glucémico de 75, lo que lo clasifica como un alimento de IG alto. Con una carga glucémica de 15 por 100g, tiene un impacto moderado en el azúcar en sangre.
¿Es Polvo para pudín de vainilla bueno para personas con resistencia a la insulina?
Polvo para pudín de vainilla tiene un índice glucémico alto (75). Las personas con resistencia a la insulina deben limitar su consumo.
¿Cómo afecta Polvo para pudín de vainilla al azúcar en sangre?
Polvo para pudín de vainilla tiene una carga glucémica de 15 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.
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