Polvo para pudín sin gluten

Polvo para pudín sin gluten

GI 75 · AltoCG 2.4 / cucharada4/10

IG alto

75 GI

CG 2.4 por cucharada típico (15 g) · CG 16 por 100 g

Puntuación Logi 4/10
  • Baja calórica
  • Alto contenido de azúcar

Polvo para pudín sin gluten tiene un índice glucémico de 75 (Alto). Una cucharada típico (15 g) añade una carga glucémica de 2.4.

Actualizado 17 mar 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error

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Información nutricional (por 100g)

110
Calorías
22 g
Carbohidratos
2.5 g
Proteínas
2 g
Grasas
por 100g
Calorías110 kcal
Carbohidratos22 g
Azúcares (total)12 g
Naturales2 g
Añadidos10 g
Fibra0.2 g
Soluble0.1 g
Insoluble0.1 g
Proteínas2.5 g
Grasas2 g
Saturadas1.2 g
Insaturadas0.8 g
Sodio60 mg

Nivel de procesamiento

80%
Altamente procesado
¿Por qué esta puntuación?
  • Baja calórica
  • Sin gluten
  • Alto contenido de azúcar
  • Alto índice glucémico
  • Bajo contenido de fibra

Alérgenos

No se indica ningún alérgeno UE-14

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Preguntas frecuentes

¿Cuál es el índice glucémico de Polvo para pudín sin gluten?

Polvo para pudín sin gluten tiene un índice glucémico de 75 (Alto). Una cucharada típico (15 g) tiene una carga glucémica de 2.4; por 100 g la carga glucémica es 16.

¿Es Polvo para pudín sin gluten bueno para personas con resistencia a la insulina?

Polvo para pudín sin gluten tiene un índice glucémico alto (75) y eleva la glucemia rápidamente. Una alternativa de menor carga es Harina de almendra.

¿Cómo afecta Polvo para pudín sin gluten al azúcar en sangre?

Polvo para pudín sin gluten tiene una carga glucémica de 16 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.

Consulta Polvo para pudín sin gluten en la app Logi, con tu porción.

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