Pirozhki de queso a las finas hierbas
IG medio
CG 21 por 100 g
- Contains protein from cheese
- Moderate glycemic load
Pirozhki de queso a las finas hierbas tiene un índice glucémico de 65 (Moderado).
Actualizado 26 sept 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- Empanadas bajas en carbohidratos (masa de coliflor y harina de almendras)CG 1.4 por 100 g Estos ofrecen una experiencia de pastelería salada similar con una GL significativamente menor (1.4 frente a 21), lo que reducirá drásticamente el pico de azúcar en sangre después de la comida.
- CG 0.4 por 100 g Usar un champiñón portobello como base salada y rica en nutrientes en lugar de masa resulta en una GL insignificante (0.43), ofreciendo una mejora masiva para el control glucémico.
Champiñón portobello a la parrilla
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Pirozhki de queso a las finas hierbas es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 260 kcal |
| Carbohidratos | 32 g |
| Azúcares (total) | 3.5 g |
| Naturales | 2 g |
| Añadidos | 1.5 g |
| Fibra | 2.2 g |
| Soluble | 0.7 g |
| Insoluble | 1.5 g |
| Proteínas | 8 g |
| Grasas | 11 g |
| Saturadas | 5 g |
| Insaturadas | 6 g |
| Sodio | 420 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contains protein from cheese
- Provides some fiber
- Moderate glycemic load
- Processed flour and added salt
- Contains saturated fat
Calcula la carga glucémica de una comida con Pirozhki de queso a las finas hierbas
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Pirozhki de queso a las finas hierbas?
Pirozhki de queso a las finas hierbas tiene un índice glucémico de 65 (Moderado) y una carga glucémica de 21 por 100 g.
¿Es Pirozhki de queso a las finas hierbas bueno para personas con resistencia a la insulina?
Pirozhki de queso a las finas hierbas tiene un índice glucémico medio (65). Es adecuado con moderación, idealmente junto con proteína o grasa; una alternativa de menor carga es Empanadas bajas en carbohidratos (masa de coliflor y harina de almendras).
¿Cómo afecta Pirozhki de queso a las finas hierbas al azúcar en sangre?
Pirozhki de queso a las finas hierbas tiene una carga glucémica de 21 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
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