Pierogi de carne envasados
IG medio
CG 17 por 100 g
- Bajo contenido de azúcar
- Alta carga glucémica
Pierogi de carne envasados tiene un índice glucémico de 60 (Moderado).
Actualizado 30 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- Niños envueltosCG 5 por 100 g Los rollitos de col ofrecen una experiencia similar, sabrosa y llena de carne, pero con una carga glucémica significativamente menor de 5 frente a 17, lo que provoca un impacto mucho menor en el azúcar en sangre.
- Pimientos rellenos de quinoa, feta y espinacasCG 6 por 100 g Los pimientos rellenos proporcionan una comida abundante y satisfactoria similar a los pierogi, pero con una carga glucémica mucho menor de 6, lo que ayuda a estabilizar sus niveles de glucosa.
- CG 7 por 100 g La pasta de lentejas ofrece una textura similar a la pasta tradicional, pero con una carga glucémica mucho menor de 7, lo que ayuda a prevenir los picos bruscos de glucosa asociados a los pierogi tradicionales a base de cereales.
Pasta de lentejas con salsa de tomate baja en azúcar
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Pierogi de carne envasados es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 210 kcal |
| Carbohidratos | 28 g |
| Azúcares (total) | 1.5 g |
| Naturales | 1.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 2 g |
| Soluble | 0.6 g |
| Insoluble | 1.4 g |
| Proteínas | 8 g |
| Grasas | 7 g |
| Saturadas | 2.5 g |
| Insaturadas | 4.5 g |
| Sodio | 420 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Bajo contenido de azúcar
- Contiene proteína
- Bajo contenido de grasa saturada
- Alta carga glucémica
- Alto contenido de sodio
- Alto grado de procesamiento
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Pierogi de carne envasados?
Pierogi de carne envasados tiene un índice glucémico de 60 (Moderado) y una carga glucémica de 17 por 100 g.
¿Es Pierogi de carne envasados bueno para personas con resistencia a la insulina?
Pierogi de carne envasados tiene un índice glucémico medio (60). Es adecuado con moderación, idealmente junto con proteína o grasa; una alternativa de menor carga es Niños envueltos.
¿Cómo afecta Pierogi de carne envasados al azúcar en sangre?
Pierogi de carne envasados tiene una carga glucémica de 17 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.
Consulta Pierogi de carne envasados en la app Logi, con tu porción.
