Pescado rebozado
IG medio
CG 12 por 100 g
- Buena fuente de proteínas
- Carga glucémica moderada
Pescado rebozado tiene un índice glucémico de 65 (Moderado).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Pescado rebozado
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Pescado rebozado es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 220 kcal |
| Carbohidratos | 18 g |
| Azúcares (total) | 0.7 g |
| Naturales | 0.5 g |
| Añadidos | 0.2 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Soluble | 0.4 g |
| Insoluble | 0.8 g |
| Proteínas | 14 g |
| Grasas | 10 g |
| Saturadas | 2.2 g |
| Insaturadas | 7.8 g |
| Sodio | 420 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Buena fuente de proteínas
- Contiene grasas insaturadas saludables
- Carga glucémica moderada
- Alto contenido en sodio
- Frito, rebozado procesado
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Pescado rebozado?
Pescado rebozado tiene un índice glucémico de 65 (Moderado) y una carga glucémica de 12 por 100 g.
¿Es Pescado rebozado bueno para personas con resistencia a la insulina?
Pescado rebozado tiene un índice glucémico moderado (65). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Qué forma de Pescado rebozado tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Pescado rebozado en esta base de datos, pescado rebozado frito tiene la menor carga glucémica (10 por 100 g).
Consulta Pescado rebozado en la app Logi, con tu porción.
