Pescado rebozado

GI 65 · ModeradoCG 12 / 100 g4/10

IG medio

65 GI

CG 12 por 100 g

Puntuación Logi 4/10

Buena fuente de proteínas
Carga glucémica moderada

Pescado rebozado tiene un índice glucémico de 65 (Moderado).

Actualizado 17 sept 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error

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Pescado rebozado es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.

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Información nutricional (por 100g)

220

Calorías

18 g

Carbohidratos

14 g

Proteínas

10 g

Grasas

por 100g

Calorías	220 kcal
Carbohidratos	18 g
Azúcares (total)	0.7 g
Naturales	0.5 g
Añadidos	0.2 g
Fibra	1.2 g
Soluble	0.4 g
Insoluble	0.8 g
Proteínas	14 g
Grasas	10 g
Saturadas	2.2 g
Insaturadas	7.8 g
Sodio	420 mg

Nivel de procesamiento

80%

Altamente procesado

¿Por qué esta puntuación?

Buena fuente de proteínas
Contiene grasas insaturadas saludables
Carga glucémica moderada
Alto contenido en sodio
Frito, rebozado procesado

Calcula la carga glucémica de una comida con Pescado rebozado

Alérgenos

Contiene: pescado

Recetas de IG bajo en Logi Food Coach

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el índice glucémico de Pescado rebozado?

Pescado rebozado tiene un índice glucémico de 65 (Moderado) y una carga glucémica de 12 por 100 g.

¿Es Pescado rebozado bueno para personas con resistencia a la insulina?

Pescado rebozado tiene un índice glucémico moderado (65). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.

¿Cómo afecta Pescado rebozado al azúcar en sangre?

Pescado rebozado tiene una carga glucémica de 12 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.

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