Pechuga de pollo al vapor

Sin índice glucémico9/10

Sin índice glucémico — sin carbohidratos

0 g de carbohidratos por 100 g

Puntuación Logi 9/10

Alto contenido de proteínas
Sin fibra

Pechuga de pollo al vapor no tiene índice glucémico: no contiene carbohidratos.

Actualizado 14 oct 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error

Formas de Pechuga de pollo cruda

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Pechuga de pollo al vapor es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.

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Información nutricional (por 100g)

110

Calorías

0 g

Carbohidratos

23 g

Proteínas

1.5 g

Grasas

por 100g

Calorías	110 kcal
Carbohidratos	0 g
Azúcares (total)	0 g
Naturales	0 g
Añadidos	0 g
Fibra	0 g
Soluble	0 g
Insoluble	0 g
Proteínas	23 g
Grasas	1.5 g
Saturadas	0.4 g
Insaturadas	1.1 g
Sodio	45 mg

Nivel de procesamiento

25%

Mínimo

¿Por qué esta puntuación?

Alto contenido de proteínas
Bajo en grasa
Sin azúcares o almidones añadidos
Sin fibra
Baja diversidad de micronutrientes

Alérgenos

No se indica ningún alérgeno UE-14

Recetas de IG bajo en Logi Food Coach

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el índice glucémico de Pechuga de pollo al vapor?

Pechuga de pollo al vapor no tiene índice glucémico porque no contiene carbohidratos (0 g por 100 g).

¿Es Pechuga de pollo al vapor bueno para personas con resistencia a la insulina?

Pechuga de pollo al vapor no contiene carbohidratos, por lo que por sí solo no eleva la glucemia.

¿Qué forma de Pechuga de pollo cruda tiene la menor carga glucémica?

Entre las formas de Pechuga de pollo cruda en esta base de datos, Birria de pechuga de pollo sin piel tiene la menor carga glucémica (1 por 100 g).

Consulta Pechuga de pollo al vapor en la app Logi, con tu porción.