Birria de pechuga de pollo sin piel
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Birria de pechuga de pollo sin piel tiene un índice glucémico de 15, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 1 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros meat, Birria de pechuga de pollo sin piel se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Birria de pechuga de pollo sin piel es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 8/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Fuente de proteína magra
- ✓ Bajo en grasas saturadas
- ✓ Bajo índice glucémico
- ✗ Contenido moderado de sodio
- ✗ Fibra mínima
- ✗ Procesado con especias/sal añadidas
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 95 kcal |
| Carbohidratos | 3g |
| Azúcares (total) | 1g |
| Naturales | 1.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 0.7g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 15g |
| Grasas | 2.5g |
| Saturadas | 0.6g |
| Insaturadas | 1.6g |
| Sodio | 350mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Birria de pechuga de pollo sin piel?
Birria de pechuga de pollo sin piel tiene un índice glucémico de 15, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 1 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Birria de pechuga de pollo sin piel bueno para personas con resistencia a la insulina?
Birria de pechuga de pollo sin piel tiene un índice glucémico bajo (15), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Birria de pechuga de pollo sin piel al azúcar en sangre?
Birria de pechuga de pollo sin piel tiene una carga glucémica de 1 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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