Birria de pechuga de pollo sin piel
IG bajo
CG 1 por ración típico (100 g) · CG 1 por 100 g
- Fuente de proteína magra
- Contenido moderado de sodio
Birria de pechuga de pollo sin piel tiene un índice glucémico de 15 (Bajo). Una ración típico (100 g) añade una carga glucémica de 1.
Actualizado 16 oct 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Birria de pechuga de pollo sin piel es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 95 kcal |
| Carbohidratos | 3 g |
| Azúcares (total) | 1 g |
| Naturales | 1 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0.7 g |
| Soluble | 0.2 g |
| Insoluble | 0.5 g |
| Proteínas | 15 g |
| Grasas | 2.5 g |
| Saturadas | 0.6 g |
| Insaturadas | 1.6 g |
| Sodio | 350 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Fuente de proteína magra
- Bajo en grasas saturadas
- Bajo índice glucémico
- Contenido moderado de sodio
- Fibra mínima
- Procesado con especias/sal añadidas
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Birria de pechuga de pollo sin piel?
Birria de pechuga de pollo sin piel tiene un índice glucémico de 15 (Bajo). Una ración típico (100 g) tiene una carga glucémica de 1; por 100 g la carga glucémica es 1.
¿Es Birria de pechuga de pollo sin piel bueno para personas con resistencia a la insulina?
Birria de pechuga de pollo sin piel tiene un índice glucémico bajo (15), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Pechuga de pollo cruda tiene la menor carga glucémica?
Birria de pechuga de pollo sin piel tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Pechuga de pollo cruda en esta base de datos (1 por 100 g).
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