Patatas nuevas asadas
IG alto
CG 16 por 100 g
- Contenido moderado de fibra
- Carga glucémica moderada
Patatas nuevas asadas tiene un índice glucémico de 70, mayor que el de Patatas nuevas frescas simple (58).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Patatas nuevas frescas
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Patatas nuevas asadas es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 110 kcal |
| Carbohidratos | 23 g |
| Azúcares (total) | 1.2 g |
| Naturales | 1.2 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 2.2 g |
| Soluble | 0.7 g |
| Insoluble | 1.5 g |
| Proteínas | 2.5 g |
| Grasas | 2 g |
| Saturadas | 0.3 g |
| Insaturadas | 1.7 g |
| Sodio | 7 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contenido moderado de fibra
- Bajo en grasas saturadas
- Procesamiento mínimo
- Carga glucémica moderada
- Índice glucémico alto
- Bajo contenido en proteínas
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Patatas nuevas asadas?
Patatas nuevas asadas tiene un índice glucémico de 70 (Alto) y una carga glucémica de 16 por 100 g.
¿Es Patatas nuevas asadas bueno para personas con resistencia a la insulina?
Patatas nuevas asadas tiene un índice glucémico alto (70). Las personas con resistencia a la insulina deben limitar su consumo.
¿Qué forma de Patatas nuevas frescas tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Patatas nuevas frescas en esta base de datos, Patatas nuevas con eneldo tiene la menor carga glucémica (10 por 100 g).
Consulta Patatas nuevas asadas en la app Logi, con tu porción.
