Pan de hierbas y queso
IG alto
CG 36 por 100 g
- Contains some protein
- High glycemic index and load
Pan de hierbas y queso tiene un índice glucémico de 75 (Alto).
Actualizado 10 sept 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- Pan de harina de almendrasCG 2 por 100 g El pan de harina de almendras tiene un IG significativamente más bajo de 20 y una CG de 2, lo que provocará un aumento mucho menor del azúcar en sangre en comparación con el pan original.
- CG 2 por 100 g Este pan plano ofrece un impacto glucémico mucho menor (IG 25, CG 2) sin dejar de ofrecer un perfil de sabor sabroso y con hierbas similar al original.
Tortilla de coliflor - CG 14 por 100 g El pan de linaza proporciona una respuesta de azúcar en sangre más estable con un IG de 45 y una CG de 14, lo que lo convierte en una mejor opción para controlar los niveles de insulina.
Pan de linaza
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Pan de hierbas y queso es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 310 kcal |
| Carbohidratos | 48 g |
| Azúcares (total) | 4 g |
| Naturales | 2 g |
| Añadidos | 2 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Soluble | 0.8 g |
| Insoluble | 1.7 g |
| Proteínas | 10 g |
| Grasas | 8 g |
| Saturadas | 3.5 g |
| Insaturadas | 4.5 g |
| Sodio | 600 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contains some protein
- Provides energy from carbohydrates
- High glycemic index and load
- Moderate sodium content
- Low fiber content
Calcula la carga glucémica de una comida con Pan de hierbas y queso
Alérgenos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Pan de hierbas y queso?
Pan de hierbas y queso tiene un índice glucémico de 75 (Alto) y una carga glucémica de 36 por 100 g.
¿Es Pan de hierbas y queso bueno para personas con resistencia a la insulina?
Pan de hierbas y queso tiene un índice glucémico alto (75) y eleva la glucemia rápidamente. Una alternativa de menor carga es Pan de harina de almendras.
¿Cómo afecta Pan de hierbas y queso al azúcar en sangre?
Pan de hierbas y queso tiene una carga glucémica de 36 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
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