Nigiri de gambas
IG medio
CG 13 por 100 g
- Fuente de proteína magra
- Carga glucémica moderada
Nigiri de gambas tiene un índice glucémico de 60 (Moderado).
Actualizado 19 ago 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Nigiri de gambas es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 120 kcal |
| Carbohidratos | 22 g |
| Azúcares (total) | 0.5 g |
| Naturales | 0.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0.5 g |
| Soluble | 0.2 g |
| Insoluble | 0.3 g |
| Proteínas | 8 g |
| Grasas | 0.7 g |
| Saturadas | 0.2 g |
| Insaturadas | 0.5 g |
| Sodio | 350 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Fuente de proteína magra
- Bajo en grasas saturadas
- Carga glucémica moderada
- Alto contenido en sodio
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Nigiri de gambas?
Nigiri de gambas tiene un índice glucémico de 60 (Moderado) y una carga glucémica de 13 por 100 g.
¿Es Nigiri de gambas bueno para personas con resistencia a la insulina?
Nigiri de gambas tiene un índice glucémico moderado (60). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Cómo afecta Nigiri de gambas al azúcar en sangre?
Nigiri de gambas tiene una carga glucémica de 13 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.
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