nido de fideos de arroz
IG alto
CG 58 por 100 g
- Low fat content
- High glycemic index
nido de fideos de arroz tiene un índice glucémico de 72 (Alto).
Actualizado 19 sept 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 6 por 100 g El espagueti de edamame proporciona una textura de fideo similar mientras reduce significativamente la carga glucémica de 58 a 6, ayudando a prevenir picos de azúcar en sangre.
Pasta de edamame - CG 4.8 por 100 g Los fideos de soja ofrecen una alternativa rica en proteínas y de bajo índice glucémico a los fideos de arroz, reduciendo el impacto de la carga glucémica de 58 a 4.75.
Fideos de soja
Formas de nido de fideos de arroz
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nido de fideos de arroz es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 364 kcal |
| Carbohidratos | 80 g |
| Azúcares (total) | 0.1 g |
| Naturales | 0.1 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Soluble | 0.4 g |
| Insoluble | 0.8 g |
| Proteínas | 6.5 g |
| Grasas | 0.6 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.5 g |
| Sodio | 10 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Low fat content
- Gluten-free
- High glycemic index
- Low fiber content
- Highly refined carbohydrate
Calcula la carga glucémica de una comida con nido de fideos de arroz
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de nido de fideos de arroz?
nido de fideos de arroz tiene un índice glucémico de 72 (Alto) y una carga glucémica de 58 por 100 g.
¿Es nido de fideos de arroz bueno para personas con resistencia a la insulina?
nido de fideos de arroz tiene un índice glucémico alto (72) y eleva la glucemia rápidamente. Una alternativa de menor carga es Pasta de edamame.
¿Qué forma de nido de fideos de arroz tiene la menor carga glucémica?
nido de fideos de arroz tiene la menor carga glucémica de todas las formas de nido de fideos de arroz en esta base de datos (58 por 100 g).
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