Muffin inglés germinado
IG bajo
CG 18 por 100 g
- Alto contenido en fibra
- Contenido moderado de sodio
Muffin inglés germinado tiene un índice glucémico de 45, menor que el de Muffin inglés simple (70).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Muffin inglés
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Muffin inglés germinado es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 220 kcal |
| Carbohidratos | 41 g |
| Azúcares (total) | 2 g |
| Naturales | 2 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 5 g |
| Soluble | 1.5 g |
| Insoluble | 3.5 g |
| Proteínas | 9 g |
| Grasas | 1.5 g |
| Saturadas | 0.3 g |
| Insaturadas | 1.2 g |
| Sodio | 250 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido en fibra
- Proteína moderada
- Bajo en azúcares añadidos
- Contenido moderado de sodio
- Producto de grano procesado
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Muffin inglés germinado?
Muffin inglés germinado tiene un índice glucémico de 45 (Bajo) y una carga glucémica de 18 por 100 g.
¿Es Muffin inglés germinado bueno para personas con resistencia a la insulina?
Muffin inglés germinado tiene un índice glucémico bajo (45), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Muffin inglés tiene la menor carga glucémica?
Muffin inglés germinado tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Muffin inglés en esta base de datos (18 por 100 g).
Consulta Muffin inglés germinado en la app Logi, con tu porción.
