Moras congeladas
IG bajo
CG 2 por 100 g
- Alto contenido en fibra
- Bajo contenido en proteínas
Moras congeladas tiene un índice glucémico de 25, igual que el de Moras negras simple (25).
Actualizado 4 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Moras negras
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Moras congeladas es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 43 kcal |
| Carbohidratos | 10 g |
| Azúcares (total) | 4.9 g |
| Naturales | 4.9 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 5.3 g |
| Soluble | 1.7 g |
| Insoluble | 3.6 g |
| Proteínas | 1.4 g |
| Grasas | 0.5 g |
| Saturadas | 0.02 g |
| Insaturadas | 0.48 g |
| Sodio | 1 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido en fibra
- Baja carga glucémica
- Rico en antioxidantes
- Bajo contenido en proteínas
- Puede causar molestias digestivas en exceso
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Moras congeladas?
Moras congeladas tiene un índice glucémico de 25 (Bajo) y una carga glucémica de 2 por 100 g.
¿Es Moras congeladas bueno para personas con resistencia a la insulina?
Moras congeladas tiene un índice glucémico bajo (25), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Moras negras tiene la menor carga glucémica?
Moras congeladas tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Moras negras en esta base de datos (2 por 100 g).
Consulta Moras congeladas en la app Logi, con tu porción.
