Mezcla de cúrcuma, pimienta negra y jengibre
IG bajo
CG 15 por 100 g
- Alto contenido en fibra
- Posibilidad de irritación digestiva
Mezcla de cúrcuma, pimienta negra y jengibre tiene un índice glucémico de 25 (Bajo).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Mezcla de cúrcuma, pimienta negra y jengibre es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 320 kcal |
| Carbohidratos | 60 g |
| Azúcares (total) | 3 g |
| Naturales | 3 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 22 g |
| Soluble | 7 g |
| Insoluble | 15 g |
| Proteínas | 7 g |
| Grasas | 7 g |
| Saturadas | 2 g |
| Insaturadas | 5 g |
| Sodio | 60 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido en fibra
- Rico en antioxidantes
- Baja carga glucémica
- Posibilidad de irritación digestiva
- No es una fuente significativa de proteínas
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Mezcla de cúrcuma, pimienta negra y jengibre?
Mezcla de cúrcuma, pimienta negra y jengibre tiene un índice glucémico de 25 (Bajo) y una carga glucémica de 15 por 100 g.
¿Es Mezcla de cúrcuma, pimienta negra y jengibre bueno para personas con resistencia a la insulina?
Mezcla de cúrcuma, pimienta negra y jengibre tiene un índice glucémico bajo (25), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Mezcla de cúrcuma, pimienta negra y jengibre al azúcar en sangre?
Mezcla de cúrcuma, pimienta negra y jengibre tiene una carga glucémica de 15 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.
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