Menudo de cerdo
IG bajo
CG 3.6 por 100 g
- Proporciona proteínas del cerdo
- El contenido de sodio puede ser alto debido al condimento y la salsa
Menudo de cerdo tiene un índice glucémico de 50 (Bajo).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Menudo de cerdo es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 150 kcal |
| Carbohidratos | 8.5 g |
| Azúcares (total) | 3.2 g |
| Naturales | 2.4 g |
| Añadidos | 0.8 g |
| Fibra | 1.3 g |
| Soluble | 0.4 g |
| Insoluble | 0.9 g |
| Proteínas | 10.5 g |
| Grasas | 8.5 g |
| Saturadas | 2.8 g |
| Insaturadas | 5.7 g |
| Sodio | 430 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Proporciona proteínas del cerdo
- Contiene verduras y algo de fibra
- Carga moderada de carbohidratos por porción
- El contenido de sodio puede ser alto debido al condimento y la salsa
- Puede contener cortes de cerdo grasos
- Las patatas y el azúcar añadido pueden aumentar el impacto glucémico
Calcula la carga glucémica de una comida con Menudo de cerdo
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Menudo de cerdo?
Menudo de cerdo tiene un índice glucémico de 50 (Bajo) y una carga glucémica de 3.6 por 100 g.
¿Es Menudo de cerdo bueno para personas con resistencia a la insulina?
Menudo de cerdo tiene un índice glucémico bajo (50), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Menudo de cerdo al azúcar en sangre?
Menudo de cerdo tiene una carga glucémica de 3.6 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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