Leche de macadamia
IG bajo
CG 0.6 por vaso (250 g) · CG 0.3 por 100 g
- Bajo contenido en carbohidratos
- Nivel de procesamiento moderado
Leche de macadamia tiene un índice glucémico de 25 (Bajo). Una vaso (250 g) añade una carga glucémica de 0.6.
Actualizado 6 may 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Leche de macadamia es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 22 kcal |
| Carbohidratos | 1 g |
| Azúcares (total) | 0.5 g |
| Naturales | 0.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0.2 g |
| Soluble | 0.1 g |
| Insoluble | 0.1 g |
| Proteínas | 0.4 g |
| Grasas | 2 g |
| Saturadas | 0.3 g |
| Insaturadas | 1.7 g |
| Sodio | 40 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Bajo contenido en carbohidratos
- Contiene grasas insaturadas saludables
- Baja carga glucémica
- Nivel de procesamiento moderado
- Bajo contenido en proteínas
- Puede contener sodio añadido o estabilizantes
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Leche de macadamia?
Leche de macadamia tiene un índice glucémico de 25 (Bajo). Una vaso (250 g) tiene una carga glucémica de 0.6; por 100 g la carga glucémica es 0.3.
¿Es Leche de macadamia bueno para personas con resistencia a la insulina?
Leche de macadamia tiene un índice glucémico bajo (25), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Leche de macadamia al azúcar en sangre?
Leche de macadamia tiene una carga glucémica de 0.3 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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