Jamón de paleta
Sin índice glucémico6/10
Índice glucémico no medido aún
1 g de carbohidratos por 100 g
Puntuación Logi 6/10
- Muy bajo en grasa
- Contenido de sal relativamente alto
Jamón de paleta aún no tiene índice glucémico medido. Contiene 1 g de carbohidratos por 100 g.
Actualizado 15 jun 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Jamón de paleta es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
110
Calorías
1 g
Carbohidratos
20 g
Proteínas
3 g
Grasas
por 100g
| Calorías | 110 kcal |
| Carbohidratos | 1 g |
| Azúcares (total) | 1 g |
| Naturales | 1 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 20 g |
| Grasas | 3 g |
| Saturadas | 1.1 g |
| Insaturadas | 1.5 g |
| Sodio | 950 mg |
Nivel de procesamiento
75%
Altamente procesado
¿Por qué esta puntuación?
- Muy bajo en grasa
- Alto contenido en proteínas
- Contenido de sal relativamente alto
- Producto cárnico procesado
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Jamón de paleta?
El índice glucémico de Jamón de paleta aún no ha sido medido. Contiene 1 g de carbohidratos por 100 g.
¿Es Jamón de paleta bueno para personas con resistencia a la insulina?
El índice glucémico de Jamón de paleta no está medido. Con 1 g de carbohidratos por 100 g, vigile el tamaño de la porción.
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