infusión de mate
IG bajo
CG 0 por 100 g
- Impacto glucémico muy bajo
- Contiene cafeína
infusión de mate tiene un índice glucémico de 5 (Bajo).
Actualizado 12 oct 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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infusión de mate es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 1 kcal |
| Carbohidratos | 0.2 g |
| Azúcares (total) | 0 g |
| Naturales | 0 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 0.1 g |
| Grasas | 0 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0 g |
| Sodio | 1 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Impacto glucémico muy bajo
- Hidratante y rica en polifenoles del té
- Sin azúcares añadidos ni un aporte calórico significativo
- Contiene cafeína
- El contenido nutricional varía según la intensidad de la infusión
Calcula la carga glucémica de una comida con infusión de mate
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de infusión de mate?
infusión de mate tiene un índice glucémico de 5 (Bajo) y una carga glucémica de 0 por 100 g.
¿Es infusión de mate bueno para personas con resistencia a la insulina?
infusión de mate tiene un índice glucémico bajo (5), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta infusión de mate al azúcar en sangre?
infusión de mate tiene una carga glucémica de 0 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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