Hinojo a la parrilla
IG bajo
CG 1 por 100 g
- Alto contenido en fibra
- Bajo contenido en proteínas
Hinojo a la parrilla tiene un índice glucémico de 15, menor que el de Hinojo simple (16).
Actualizado 1 jun 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Hinojo
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Hinojo a la parrilla es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 31 kcal |
| Carbohidratos | 7.3 g |
| Azúcares (total) | 3.4 g |
| Naturales | 3.4 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 3.1 g |
| Soluble | 0.9 g |
| Insoluble | 2.2 g |
| Proteínas | 1.2 g |
| Grasas | 0.2 g |
| Saturadas | 0.04 g |
| Insaturadas | 0.16 g |
| Sodio | 52 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido en fibra
- Baja carga glucémica
- Rico en micronutrientes
- Bajo contenido en proteínas
- Contenido de sodio ligeramente superior si se añade sal
- Bajo en grasas (puede no ser saciante para todos)
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Hinojo a la parrilla?
Hinojo a la parrilla tiene un índice glucémico de 15 (Bajo) y una carga glucémica de 1 por 100 g.
¿Es Hinojo a la parrilla bueno para personas con resistencia a la insulina?
Hinojo a la parrilla tiene un índice glucémico bajo (15), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Hinojo tiene la menor carga glucémica?
Hinojo a la parrilla tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Hinojo en esta base de datos (1 por 100 g).
Consulta Hinojo a la parrilla en la app Logi, con tu porción.
