Happy Hippo
IG alto
CG 38 por 100 g
- Contains some hazelnut-derived healthy fats
- Very high sugar content
Happy Hippo tiene un índice glucémico de 70 (Alto).
Actualizado 27 sept 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 7 por 100 g Con un IG de 20 y una CG de 4, esto proporciona un impacto glucémico mucho menor que el happy hippo, a la vez que satisface el antojo de dulce.
Chocolate negro 85% - CG 2 por 100 g Este cambio reduce drásticamente la carga glucémica de 38 a 2, ayudando a prevenir picos de azúcar en sangre.
Yogur griego con bayas y semillas de chía - CG 2.7 por 100 g Estos frutos secos ofrecen una alternativa salada y altamente saciante con un IG muy bajo de 15 y una CG de 2,7.
Mezcla de almendras, nueces y anacardos ligeramente especiados sin sal
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Happy Hippo es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 540 kcal |
| Carbohidratos | 54 g |
| Azúcares (total) | 40 g |
| Naturales | 4 g |
| Añadidos | 36 g |
| Fibra | 2 g |
| Soluble | 0.6 g |
| Insoluble | 1.4 g |
| Proteínas | 6 g |
| Grasas | 33 g |
| Saturadas | 17 g |
| Insaturadas | 16 g |
| Sodio | 90 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contains some hazelnut-derived healthy fats
- Provides quick energy
- Very high sugar content
- Ultra-processed ingredients
- Low fiber and protein content
Calcula la carga glucémica de una comida con Happy Hippo
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Happy Hippo?
Happy Hippo tiene un índice glucémico de 70 (Alto) y una carga glucémica de 38 por 100 g.
¿Es Happy Hippo bueno para personas con resistencia a la insulina?
Happy Hippo tiene un índice glucémico alto (70) y eleva la glucemia rápidamente. Una alternativa de menor carga es Chocolate negro 85%.
¿Cómo afecta Happy Hippo al azúcar en sangre?
Happy Hippo tiene una carga glucémica de 38 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
Consulta Happy Hippo en la app Logi, con tu porción.
