Gambas pochadas
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Gambas pochadas tiene un índice glucémico de 0, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 0 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros seafood, Gambas pochadas se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Gambas pochadas es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 9/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Alto contenido en proteínas
- ✓ Bajo en grasas y carbohidratos
- ✓ Procesamiento mínimo
- ✗ Contiene colesterol
- ✗ Bajo contenido en fibra
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 99 kcal |
| Carbohidratos | 0.2g |
| Azúcares (total) | 0g |
| Naturales | 0.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 0g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 24g |
| Grasas | 0.3g |
| Saturadas | 0.1g |
| Insaturadas | 0.1g |
| Sodio | 111mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Gambas pochadas?
Gambas pochadas tiene un índice glucémico de 0, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 0 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Gambas pochadas bueno para personas con resistencia a la insulina?
Gambas pochadas tiene un índice glucémico bajo (0), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Gambas pochadas al azúcar en sangre?
Gambas pochadas tiene una carga glucémica de 0 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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