Salmón salvaje
Sin índice glucémico9/10
Sin índice glucémico — sin carbohidratos
0 g de carbohidratos por 100 g
Puntuación Logi 9/10
- Alto contenido en ácidos grasos omega-3
- Contiene algo de grasa saturada
Salmón salvaje no tiene índice glucémico: no contiene carbohidratos.
Actualizado 31 mar 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Salmón salvaje
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Salmón salvaje es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
142
Calorías
0 g
Carbohidratos
20 g
Proteínas
6 g
Grasas
por 100g
| Calorías | 142 kcal |
| Carbohidratos | 0 g |
| Azúcares (total) | 0 g |
| Naturales | 0 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 20 g |
| Grasas | 6 g |
| Saturadas | 1 g |
| Insaturadas | 5 g |
| Sodio | 44 mg |
Nivel de procesamiento
5%
Mínimo
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido en ácidos grasos omega-3
- Excelente fuente de proteínas
- Bajo impacto glucémico
- Contiene algo de grasa saturada
- Posible presencia de contaminantes ambientales
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Salmón salvaje?
Salmón salvaje no tiene índice glucémico porque no contiene carbohidratos (0 g por 100 g).
¿Es Salmón salvaje bueno para personas con resistencia a la insulina?
Salmón salvaje no contiene carbohidratos, por lo que por sí solo no eleva la glucemia.
Consulta Salmón salvaje en la app Logi, con tu porción.
