Frijoles pintos cocidos
IG bajo
CG 11 por 100 g
- Alto contenido en fibra
- Carga glucémica moderada
Frijoles pintos cocidos tiene un índice glucémico de 39, igual que el de Frijoles pinto secos simple (39).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Frijoles pinto secos
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Frijoles pintos cocidos es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 143 kcal |
| Carbohidratos | 27.2 g |
| Azúcares (total) | 0.6 g |
| Naturales | 0.6 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 9 g |
| Soluble | 3 g |
| Insoluble | 6 g |
| Proteínas | 9 g |
| Grasas | 0.8 g |
| Saturadas | 0.2 g |
| Insaturadas | 0.6 g |
| Sodio | 2 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido en fibra
- Buena fuente de proteína vegetal
- Índice glucémico bajo
- Carga glucémica moderada
- Contiene algo de sodio
Calcula la carga glucémica de una comida con Frijoles pintos cocidos
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Frijoles pintos cocidos?
Frijoles pintos cocidos tiene un índice glucémico de 39 (Bajo) y una carga glucémica de 11 por 100 g.
¿Es Frijoles pintos cocidos bueno para personas con resistencia a la insulina?
Frijoles pintos cocidos tiene un índice glucémico bajo (39), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Frijoles pinto secos tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Frijoles pinto secos en esta base de datos, Frijoles pinto enlatados tiene la menor carga glucémica (6.8 por 100 g).
Consulta Frijoles pintos cocidos en la app Logi, con tu porción.
